Tight
Jag har funderat på att sluta dricka för att träningen ska få så bra effekt som möjligt. Jag är verkligen 100% motiverad nu och alkohol kan förstöra upp till 1 veckas träning. Mitt mål är att vara Tight tills Paris och ännu Tightare till beach '10. Vad Tight är kan jag ta upp i ett annat inlägg. hoho
Kommentarer
Postat av: Anonym
hör av dig när du ska träna nästa gång =) harockså börjat..
Postat av: Anonym
"alkohol kan förstöra upp till 1 veckas träning"
Dummaste jag hört, alkohol innehåller precis som allting annat kcal och därmed så är mängden avgörande för hur mycket den skulle 'förstöra'.
Läsk kan förstöra precis lika mycket av din träning som alkohol kan.
Vill du träna rätt så gäller det inte att du struntar i att dricka utan äter RÄTT och MYCKET.
8 mål om dagen (inkl mellanmål)
bara ett tips.
Postat av: fuckis
lýcka till
Trackback
