Smoothie
Hej. Nu ska ni få veta vad jag har i min smoothie. Har inte tagit kort på den då den inte ser god ut. Ska däremot nästa gång ta kort innan jag mixar, för då ser den väldigt frestande ut!
2 pers
1 burk kokosmjölk
1 banan
1 päron
1 kiwi
1 msk linfrön
1 tsk vaniljsocker
Idag hade jag dock i hallon istället för kiwi. Gick bra även det. Anledningen till att ha kokosmjölk som bas är för att det är sjukt mättande. Yoghurt innehåller säkert bara massa socker. Kokosmjölk fett istället. Drack en sån här om dagen o var inte ett dugg hungrig på flera timmar. Tror det till o med är mer mättande än havregrynsgröt.
Kommentarer
Trackback
